Всичко за креатина

Креатин
 
 

Суплементи с креатин

Tyxo

Всичко за креатин
Креатин - приложение
Специализираното прилагане на добавката креатин монохидрат е разработено от William J. Kraemer, PhD and Steven J.Fleck, PhD. Те правят извода, че най-ефективния метод за увеличаване и поддържане на високи запаси от креатин е да се проведе натоварване в продължение на 5 дни след което да последва период от поддържане на това ниво.

ФАЗА НА НАТОВАРВАНЕ = 0-25 гр. креатин на ден-5 гр., дози на всеки 2-3 часа
Креатин - приложение още...
 
Кре-алкалин (Kre-Alkalyn)

Kre-Alkalyn представлява буферирана форма на креатина с алкали, като pH във воден разтвор е между 12 и 14. Установено е, че Креатин монохидратът е нестабилен при pH по-малко от 7, и се превръща в неактивната форма, която е  позната като креатинин. Това е компонент на кръвта, но при завишени стойности могат да бъдат нарушени функциите на бъбреците. На базата на многократни научни експерименти е доказано, че трансформацията на Креатин монохидрат в креатинин не се осъществява при pH над 12.  При разтварянето му във вода и добавяне към среда, симулираща стомашната с pH=3, е достигнато повишаване на pH до 9. Това означава, че креатинът остава стабилен за време, осигуряващо абсорбция. Друг голям плюс на Кре-алкалинът е и начинът на неговата стабилизиция. Kre-Alkalyn се придвижва през храносмилателната система, без  изменения и се абсорбира изцяло от мускулната система. Това е твърде важно, защото дава възможност дозите да се занижат в сравнение с тези на  Креатин монохидрат. Твърди се в научните среди, че 1 грам Kre-Alkalyn съответства на 10 грама Креатин монохидрат.

Още за Кре-алкалин
 
Креатин - Креатинин
Креатининът е крайният метаболит на мускулния креатинфосфат. Количеството на образувания за едно денонощие креатинин зависи от мускулната маса на индивида. Затова при мъжете стойностите му са малко по-високи в сравнение с жените. Нивото му в циркулиращата кръв е относително постоянно. Екскретира се почти изцяло чрез гломерулна филтрация и не се реабсорбира в тубулите. Нивото му в кръвта е основен показател за функцията на бъбреците.
Показания за изследване: заболявания на бъбреците, бъбречна недостатъчност.
Подготовка на пациента: съгласно изискванията към условията за вземане на биологичен материал за изследване.
Креатин - Креатинин разлика...
 
Креатин Етил Естер (Creatine ethyl ester)

Creatine ethyl ester  по същество е  креатин с добавена към него естерна група. Креатин монохидратът преминава в мускулните клетки през фосфолипидната бариера в малка част от приетото количество, защото e със слаболипофилен характер. По тази причините дозите трябва да са високи. Поради наличието на естерната група Creatine ethyl ester е силнолипофилно съединение и преодолява клетъчната стена в цялото си количество. Всичко това осигурява липсата на водно задържане и е елиминирано познато водно издуване в мускулите. Creatine еthyl еster е ефективен при поддръжката на концентрацията на приетото количество креатин в мускулите. По-бързо се разтваря и съответно по-лесно и ефективно се абсорбира, следователно отпада и необходимостта от зареждащ период.
Creatine ethyl ester се произвежда в самостоятелна форма на капсули и на прах. Комбинира се успешно с други препарати.
Дозите, които се препоръчват  дневно са от 2,5 до 5 г, като точния грамаж зависи от индивидуалното лично теглото на спортистите.
В научната литература няма сведения за негативни странични ефекти.

 
Креатин Монохидрат Explode
Креатин Монохидрат Explode
 

Who's Online

В момента има 2 посетителя в сайта

РЕКЛАМА


Real Estate

Най-добрият сайт за имоти

Маркетинг

Маркетинг и Реклама

Goton EOOD

Хранителни добавки Explode


Договори
Примерни бланки на договори


Преводи
Преводи от и на руски, украински и румънски